Salut, je m’appelle Anna.
Je me souviens très bien que, quand j’étais pré-adolescente, ce n’était pas facile pour moi d’accueillir tous les changements dans mon corps.
Pendant longtemps, je n’aimais pas mes règles et j’en avais même un peu honte.
Aujourd’hui, je propose des espaces pour partager avec les jeunes filles tout ce que j’aurais aimé savoir à cet âge :
ce qui se passe dans le corps quand les règles arrivent… et surtout comment vivre ce changement de manière plus simple et plus positive.
Peut-être que ta maman t’a parlé d’un atelier autour des premières règles… et que tu ne sais pas trop si tu as envie de venir.
C’est normal d’hésiter.
Beaucoup de filles pensent que ce sera gênant ou trop sérieux.
Ce n’est pas comme un cours à l’école.
En réalité, c’est plutôt un moment doux et intéressant entre filles et mamans.
Puis entendre d’autres femmes adultes parler de leurs règles peut faire beaucoup de bien : on se sent moins seule, et plus soutenue et confiante.
On y parle simplement de :
• ce qui se passe dans le corps quand les règles arrivent
• les différentes phases du cycle
• les émotions et l’énergie qui peuvent changer au fil du mois
• et du fait que devenir une jeune femme est quelque chose de précieux.
Il n’y a aucune obligation de parler si tu n’en as pas envie.
Tu peux simplement écouter, poser une question si tu le souhaites, ou être là tranquillement.
Beaucoup de filles repartent en disant qu’elles ont appris des choses qu’on ne leur explique presque jamais.
Et qu’elles sont finalement contentes d’être venues.
Si cela te rassure, tu peux aussi venir avec une amie.
C’est un moment simple, bienveillant et parfois même un peu magique.
En tout cas, je serais super heureuse de te rencontrer dans ce cadre-là!
Merci pour ton attention,
Anna