Mes accompagnements autour de la naissance
Il y a des moments où la vie appelle à ralentir, à écouter, à se relier.
La naissance – qu’elle soit attendue, redoutée ou célébrée – est un passage majeur.
Je vous soutiens dans ces moments uniques avec douceur, présence et bienveillance.
Je vous offre un accompagnement nourri par mes connaissances de yoga doula et éducatrice HypnoNaissance®, mais aussi par mon vécu de mère de cinq enfants, dont une naissance que j’ai eu la grâce de vivre comme totalement indolore, voire extatique.
✨ Avant la grossesse – Se préparer à accueillir
La période de préconception est idéale pour se reconnecter à son corps, à son désir d’enfant, à ses éventuels blocages. Il est aussi primordial de détoxifier le corps et l’esprit, autant du côté de la future mère que du futur père, afin d’offrir à l’être qui vient un terrain clair, aligné et disponible. Je vous propose:
– Séance-rituel de couple pour se synchroniser et ouvrir en conscience le processus d’accueil
– Séances de coaching-thérapie pour libérer les peurs inconscientes et préparer une nouvelle organisation
👉 Un temps pour faire de la place à la vie.
🤰 Pendant la grossesse – Se relier à soi et au bébé
La grossesse est une traversée physique, émotionnelle et symbolique. Je vous propose :
– Séances d’accompagnement holistique (HypnoNaissance® et Naissance extatique)
– Massage périnatal
– Séances de Mama yoga prénatal, pour assouplir, respirer, se connecter à soi et au bébé
– Rencontres parentales mensuelles, pour créer du lien, poser des questions, déposer, s’informer
– Rituels personnalisés de 120 jours et Blessing Way (seule, en couple ou en cercle)
– Séances individuelles de coaching-thérapies
– Présence à la naissance possible, pour un accompagnement continu dans l’écoute, le respect et la confiance
👉 Un espace doux et sur mesure, sans protocole imposé.
🌀 HypnoNaissance méthode Mongan® – Naître dans la douceur et la puissance
Ce programme vous guide pour vivre la naissance dans le calme, la conscience et la confiance.
– Cycle de 6 séances sur l’enfantement et le post-partum (individuel ou petit groupe)
– Auto-hypnose, visualisation, respiration, relaxation, affirmation
– Travail sur les peurs, les croyances, la place du partenaire, la communication avec le bébé
👉 Pour un accueil doux, conscient et joyeux.
👶 Après la naissance – Se retrouver, intégrer
Le post-partum est un moment sensible, riche et souvent bouleversant. Je vous propose un accompagnement à votre rythme pendant les 40 premiers jours et/ou pendant toute la période postnatale avec:
– Soutien émotionnel (écoute, coaching, thérapie brève)
– Rituel Rebozo (fermeture, enveloppement)
– Massage post-natal (détente, recentrage)
– Séances de Mama Yoga postnatal, pour se réapproprier son corps en douceur, respirer, s’ancrer
– Renforcement du lien d’attachement avec le bébé (écoute des pleurs, massage, portage, bébé signes)
– Rencontres parentales mensuelles, pour échanger, s’informer, partager les joies et les défis du quotidien
👉 Pour prendre soin de vous autant que du bébé, dans la continuité du passage de la naissance.
🌺 Modalités pratiques
– Lieu : dans mon cabinet à Mellionnec / en ligne / à domicile pendant le post-partum
– Format : séance unique ou accompagnement global
– Tarifs : contactez-moi pour un devis sur mesure
– Public : femmes et couples en désir d’enfant, enceintes, en post-partum ou postnatal
🌕 Chaque naissance est unique
Je vous accompagne là où vous en êtes.