J’accompagne les femmes dans les grands passages de leur vie : les premières règles, la maternité et la ménopause.
À travers des cercles, des ateliers et différents accompagnements, je transmets une compréhension profonde du corps féminin, de ses cycles et de la sagesse qui peut émerger lorsque nous apprenons à les écouter.
Pourtant, le corps et le féminin n’ont pas toujours été une évidence pour moi.
Très jeune, vers l’âge de douze ans, j’ai traversé une profonde crise existentielle. Certains événements ont fait naître en moi une grande peur des hommes et du monde. Pour me protéger, je me suis rasée la tête et j’ai choisi de me présenter comme un garçon. C’était ma manière de me mettre à l’abri.
Cette traversée d’un véritable « trou noir » a pourtant ouvert une recherche intérieure intense. Très tôt, je me suis tournée vers d’autres chemins : le yoga, le Taï-chi, le jeûne et différentes explorations spirituelles et énergétiques.
Je suis venue en France pour poursuivre des études de philosophie, avant de travailler plusieurs années dans le management de projets européens dans le domaine de la formation professionnelle.
À cette période, j’ai également traversé une relation amoureuse longue et toxique qui a profondément marqué mon chemin.
La rencontre avec mon compagnon actuel et l’arrivée de mon premier enfant ont marqué un tournant dans ma vie.
Je pensais reprendre le travail très rapidement. Mais en me renseignant sur la maternité et le maternage, j’ai ressenti une évidence profonde : le désir d’être proche de mon enfant, de lui offrir une naissance respectée, un lien fort et un début de vie nourri par la présence et l’allaitement.
La naissance de mon premier enfant n’a pas été celle dont je rêvais. Mais elle m’a apporté une compréhension essentielle : je ne laisserais plus jamais quelqu’un décider à ma place de ce qui concerne mon corps et mes enfants.
La naissance de mon deuxième enfant m’a poussée à quitter mon univers parisien et à transformer profondément ma vie.
Je me suis formée au massage en Thaïlande puis en France et j’ai poursuivi mon exploration à travers différentes approches corporelles et énergétiques.
Au fil de mes grossesses et de mon chemin de mère, j’ai commencé à participer à des retraites et cercles autour du féminin, art et nature.
Pour la mise au monde de mon quatrième enfant, j’ai choisi une préparation avec l’HypnoNaissance. En dépit de mes doutes qu’un enfantement puisse être totalement confortable, je me suis engagée pleinement dans cette approche.
Et j’ai vécu une expérience au-delà de tout ce que je pouvais imaginer : une naissance douce, calme, sans douleur et même remplie de plaisir.
Cette expérience a été si bouleversante que j’ai décidé à mon tour de devenir hypnoéducatrice.
Pendant ma cinquième grossesse, j’ai poursuivi mon chemin en me formant notamment à l’Ecole Yoga Doula.
Comme beaucoup de mères très engagées, j’ai aussi traversé deux burn-out maternels. Ces passages difficiles m’ont appris à reconnaître les signes de l’épuisement et à retrouver des moyens d’équilibre et de vitalité.
Aujourd’hui, tout en continuant l’expérience d’élever un petit enfant, j’explore également le passage de la ménopause, tout aussi riche et exigeant.
Je continue à me former et à approfondir cette étape de vie afin d’accompagner d’autres femmes dans leur propre transformation.
Mon chemin n’a jamais été linéaire.
Il a été fait de questions, d’expériences brûlantes et de renaissances.
Du rejet total de moi-même en tant que femme, je suis passée à la reconnaissance de mon corps et à la fierté de faire partie du grand cercle féminin.
Aujourd’hui, je suis mère de cinq enfants merveilleux et partenaire d’un homme avec qui je vis une relation profondément nourrissante.
Je crois — ou plutôt je sais désormais — que chaque passage féminin peut devenir une porte vers plus de liberté, de conscience et de plaisir.
J’aime profondément la nature, chanter, danser, écrire et créer, car pour moi la transformation passe aussi par le mouvement, l’expression et la beauté.
Formations et parcours
« HypnoNaissance, la méthode Mongan® « , « Birth the Change® » et « Guérison somatique » avec Julie et François Gerland
Yoga Doula, Ecole Yoga Doula
Reiki, Access Bars® et Access Lift®, EFT, Ho’oponopono
Stages de yoga, méditation, respiration, silence avec Art of Living
Formation Rebozo, Ecole Française du Rebozo
Massages (Thaïlande et France) dont en dernier « Kathakali- Massage diamant » avec Karine Tesson
Enseignements de DeAnna L’am (Tentes rouges, Ménopause, Ménarche)
Stages et retraites au féminin avec Severine Le Pan-Vaurs (Roue de la médecine & Life Art Process® ), Oshun Du Bellay (Retraites de Marie-Madelaine), Laetitia Meyer (Premières lunes, Ménopause), Claire Josan-Meisel, Brooke Médecine Eagle, Danièle Flaumenbaum, Louise Desbrusses (Femme Puissante)